حمل وأمومة

الحمل في الاسبوع الثامن والعشرين_الشهر السابع

الحمل في الاسبوع الثامن والعشرين_الشهر السابع

انت الان في الثلث الثالث. منذ الان سوف يزداد وزنك , وهي خطوة ضرورية لتطور جنينك , منذ الان ستصبح مواعيد زيارة الطبيبة لمتابعة الحمل كل اسبوع  .

التغييرات التي تطرأ على الجنين في الاسبوع الثامن والعشرين من الحمل :

أظهرت الدراسات أن معدل ضربات قلب طفلك ينخفض ​​بالفعل عندما يسمع صوتك , حاسة السمع لديه وصلت إلى نهاية تطورها، شجِّعي شريككِ على التحدث إلى جنينك أيضًا – إنها طريقة رائعة لبدء تعزيز العلاقة بينهما.
عيني طفلك الان تصبح أيضاً أكثر تطوراً من أي وقت مضى , يكون بصره جيدًا حتى أنه قد يتمكن من رؤية تصفية الضوء في الرحم , يمكنة الان ان يفتح عيونة ويغلقها ,
سيزداد وزن طفلك بمعدل 200 غرام أسبوعياً , يبلغ طول جنينك حوالي 32 سم ووزنة كغم واحد , نسبة الدهون في جسمة تصل إلى 3٪ , تستمر الاجهزة بالنمو مثل الرئتين والكبد , اذا حدثت الولادة الان فأن طفلك سوف يستطيع البقاء على قيد الحياة بنسبة كبيرة .

اعراض الحمل في الاسبوع الثامن والعشرين :

1) الجيوب الانفية :
إذا كنت تشعر بأنكِ مصابة بالبرد ، فقد يرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات هرمونات الحمل التي تزيد من تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية في أنفك ، مما يؤدي إلى تضخمها.
2) الإغماء :
قد تشعرين بضغط متزايد على الأوعية الدموية مما يتسبب بتقليل تدفق الدم إلى الدماغ , إذا كنتِ تشعرين بالدوار ، تأكدي من الحفاظ على تدفق الدم بشكل جيد عن طريق شرب الكثير من الماء.
3) عرق النسا :
قد تعانين أيضًا من ألم في الساق ، المعروف أيضًا باسم عرق النسا, عندما يتحرك طفلك للاستعداد للولادة ، قد يقرر رأسه أن يستريح على العصب الوركي في العمود الفقري السفلي ، مما يؤدي إلى بعض الأحاسيس مثل الألم والوخز أو خدر في الأرداف , هذه الاعراض يمكن أيضا البقاء معك حتى الولادة , جربي الاستراحة أو الاستحمام الدافئ  للمساعدة في تخطي الشعور بالألم.
4) الإمساك :
هرمونات الحمل مثل ريلاكسين مشغولة الان بتخفيف الالم عن الأربطة في جسمك لكن بالمقابل سوف تقوم بأرخاء العضلات حول الأمعاء ، من ثم سوف تتباطئ عملية الهضم  , هذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك, لحسن الحظ ، هناك بعض التعديلات الغذائية البسيطة التي يمكنك إجراؤها للتخلص من الامساك وتشمل تناول المزيد من الطعام الغني بالألياف في نظامك الغذائي مثل خبز القمح الكامل والفول والبقوليات والشوفان , اشربي الكثير من السوائل ، ويمكن أن تساعد التمارين الخفيفة مثل السباحة أو المشي على التخلص من الامساك .
5) مشاكل النوم :
الهرمونات والأعصاب وكبر حجم بطنك كلها عوامل تسبب لك الارق وصعوبة في الحصول على نوم هادئ
6) تسرب الثديين :
في هذه المرحلة ، قد يبدأ ثدييك في إنتاج اللبأ الذي هو مادة صفراء, هذا أمر طبيعي تمامًا – قد تعاني بعض الحوامل منه .
7) ضيق في التنفس :
مع استمرار نمو طفلك سوف يضيق المساحة على رئتيك ، لاتقلقي فالموضوع سوف يزول قريباً .

 

اقرأ ايضاً   مخاطر تدخين الحامل للسجائر أو استنشاقها , انتِ معرضة للاجهاض
إقرأ أيضا:الاسبوع السابع عشر من الحمل وتطور الجنين
السابق
الحمل في الاسبوع السابع والعشرين
التالي
الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل