صحتي

بحة الصوت , الأسباب والوقاية وطرق العلاج

بحة الصوت , الأسباب والوقاية والعلاج

ما اسباب بحة الصوت؟ وما هي طرق علاجها؟

بحة الصوت بالانجليزي “Hoarseness” ، هو تغيير غير طبيعي او خشونة في الصوت ، هو حالة شائعة وغالبًا ما يتم تجربتها مع جفاف الحلق أو الخدش , ينشأ هذا العَرَض عادة عن مشكلة في الحبال الصوتية وقد تتضمن التهاب الحنجرة laryngitis (صندوق الصوت) او التهاب الحلق .

إذا كنت تعاني من بحة او خشونة في الصوت مستمرة تدوم لأكثر من 10 أيام ، فاطلب الاستشارة الطبية السريعة ، حيث قد تكون لديك حالة طبية خطيرة.

شاهد أيضاً : علاج خشونة الصوت للنساء والوقاية منها

الأسباب الشائعة لبحة في الصوت

 سبب بحـة الصوت عادة هي العدوى الفيروسية في الجهاز التنفسي العلوي , من بين العوامل الشائعة الأخرى التي يمكن أن تسبب أو تساهم أو تزيد من بحة الصوت :

  • ارتجاع الحمض المعدي
  • التدخين , التبغ
  • شرب الكافيين والمشروبات الكحولية
  • الصراخ أو الغناء لفترة طويلة أو الإفراط في استخدام الحبال الصوتية
  • استنشاق المواد السامة
  • السعال بشكل مفرط
  • الالتهاب الرئوي
  • الأورام الحميدة (نمو غير طبيعي) على الحبال الصوتية الحلقية
  • الغدة الدرقية
  • سرطان الرئة
  • حالات كامنة في العضلات تؤدي إلى إضعاف وظيفة صندوق الصوت

شاهد أيضاً : التهاب اللوزتين , الاسباب والاعراض والتشخيص والعلاج

إقرأ أيضا:الحل الامثل لمشاكل البشرة الدهنية وحب الشباب

تشخيص بحة الصوت 

بينما البحة ليست عادةً حالة طارئة ، لكن قد تكون مرتبطة ببعض الحالات الطبية الخطيرة , تحدث مع طبيبك إذا أصبحت بحة الصوت مزمنة ، حيث تستمر لأكثر من أسبوع للطفل و 10 أيام للبالغين.

راجع طبيبك على الفور إذا كان بحة في الصوت مصحوبًا بسيل لعاب (عند الطفل) وصعوبة في البلع أو التنفس , عدم القدرة المفاجئة على التحدث أو وضع الجمل المتماسكة قد يشير إلى وجود حالة طبية خطيرة.

 إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، فقد يكون أول علاج هو لأستعادة قدرتك على التنفس , قد يعطيك طبيبك علاجًا للتنفس (باستخدام قناع) أو إدخال أنبوب التنفس في مجرى الهواء لمساعدتك في التنفس.

قد يرغب طبيبك على الأرجح في إجراء جرد لأعراضك مع سجل طبي شامل لتحديد السبب الأساسي , قد يسأل عن جودة وقوة صوتك وتكرار ومدة الأعراض.

قد يسأل طبيبك أيضاً عن العوامل التي تؤدي إلى تفاقم حالة الأعراض ، مثل التدخين والصراخ أو التحدث لفترات طويلة , سوف يعالج أي أعراض إضافية ، مثل الحمى أو التعب.

اقرأ ايضاً   نزيف الانف أو الرعاف أسبابه وطرق علاجة

من المرجح أن يفحص طبيبك حلقك بمرآة خفيفة وصغيرة للبحث عن أي التهاب أو تشوهات , اعتمادًا على الأعراض ، قد يتم إجراء فحص بالأشعة المقطعية (نوع آخر من الأشعة السينية) , قد يأخذ طبيبك أيضًا عينة من دمك لإجراء فحص دم كامل , هذا الفحص يقيم خلايا الدم الحمراء والبيضاء ، الصفائح الدموية ، ومستويات الهيموغلوبين.

إقرأ أيضا:أنواع الحساسية وأشكالها , أعراضها وعلاجها Allergies

شاهد أيضاً : التهاب الحلق , الأسباب والعلاج

علاج بحة الصوت المزمنة

علاج بحة الصوت طبيعياً 

اتبع بعض إجراءات العناية  الذاتية للمساعدة في تخفيف بحة في الصوت:

  • أرح صوتك لبضعة أيام , تجنب التحدث والصراخ. لا تهمس ، لأن هذا يجهد الحبال الصوتية أكثر من ذلك.
  • أشرب الكثير من السوائل المرطبة , قد تخفف السوائل بعض الأعراض وتبلل حلقك.
  • تجنب الكافيين والكحول , يمكن أن يجفف الكحول والكافيين الحلق ويزيد من بحة في الصوت.
  • استخدم المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء , يمكن أن يساعد في فتح مجرى الهواء وتخفيف التنفس.
  • خذ حمامًا ساخنًا , سوف يساعد البخار الناتج عن الدش في فتح مجرى الهواء وتوفير الرطوبة.
  • توقف أو تقليل التدخين , يجفف الدخان ويهيج حلقك.
  • رطب حنجرتك عن طريق امتصاص حبوب المص أو مضغ العلكة , هذا يحفز اللعاب وقد يساعد في تهدئة الحلق.
  • القضاء على مسببات الحساسية من بيئتك , غالبا ما تتسبب الحساسية أو تزيد من بحة في الصوت.
  • لا تستخدم أدوية مزيلة للاحتقان من أجل بحة في الصوت. يمكن أن تهيج و تجفف الحلق.
  • راجع طبيبك , إذا كانت هذه العلاجات المنزلية لا تقلل من مدة بحة الصوت , سيكون طبيبك قادرًا على تحديد سبب الأعراض والعلاج المناسب.
  • اغسل يديك باستمرار , وغالبا ما تسبب بحة الصوت عدوى الجهاز التنفسي الفيروسية , غسل اليدين يساعد على منع انتشار الجراثيم والحفاظ على صحتك.
  • الغرغرة , يمكن الغرغرة بالماء والملح من تخفيف اعراض البحة.
  • الوقاية من عسر الهضم , تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم.

إذا كنت تعاني من بحة ثابتة ومزمنة ، فقد يكون سبب ذلك هو حالة طبية خطيرة , التدخل المبكر يمكن في كثير من الأحيان تحسين الحالة , إن تحديد وعلاج سبب بحـة الصوت المستمرة قد يمنع حالتك من التدهور ويحد من أي تلف في الحبال الصوتية أو الحلق.

إقرأ أيضا:تخلص من تساقط الشعر فوراً

شاهد أيضاً : كيفية التخلص من رائحة النفس الكريهة

اقرأ ايضاً   العين الوردية و حساسية العين , مالفرق بينهما

علاج بحة الصوت بالأعشاب 

وصفات لتحسين الصوت بصورة طبيعية :

  • البصل: من ضمن الفوائد العديدة للبصل فهو يقوم بمحاربة الالتهابات , يمكن وضع عدة شرائح بصل في كوب ماء  ويضاف الية ملعقة عسل وعصير ليمون ويشرب ببطء.
  • الزنجبيل: يقوم الزنجبيل بترطيب الحنجرة , يمكن شرب مغلي الزنجبيل بعد أن يبرد مضاف الية عصير الليمون يوميا
  • عصير الليمون الطازج: يساعد الليمون في مكافحة البكتيريا , يمكن الغرغرة بعصير الليمون الممزوج مع الماء مع رشة ملح يوميا.
  • خل التفاح : يمتلك خصائص متعددة ومنها محاربة التهاب الحنجرة المسبب لبحة الصوت ,يمكن شرب مخلوط ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من العسل في نصف كوب ماء مرتين يوميا ان يخفف أعراض بحة الصوت . 
  • الثوم: يقضي الثوم على للميكروبات ويحارب البكتيريا والفيروسات والتخلص منها , يمكن مضغ حبة ثوم طازجة وبلعها .
  • العسل: يرطب العسل الحنجرة ويهدئ من الالتهابات , يمكن تناولة يومياً .
السابق
كلف الحمل , أسبابه و التشخيص و طرق علاجه
التالي
البلغم عند الاطفال الرضع , انواعة , اسبابة , العلاج