حمل وأمومة

تخفيف آلام الطلق الحقيقي بطرق طبيعية وتسهيل الولادة

تخفيف ألم الولادة الطبيعية

 

تخفيف آلام الطلق , قد تستطيع بعض النساء تحمل آلام الطلق الطبيعي وقد لا تستطيع بعض النساء تحمله يلجأن لطرق تخفيف الام الولادة , مع اقتراب موعد الولادة ، من المحتمل أن يكون لديك الكثير من التفاصيل الخاصة بولادة طفلك , ولكن قد يكون القرار الكبير هو هل يجب أن تتناول أدوية تخفيف الألم أثناء المخاض ، أو بدونها ؟

هناك إيجابيات وسلبيات كل طريقة يجب عليك مناقشتها مع طبيبك. والخبر السار هو أن  هناك الكثير من الخيارات لتخفيف الألم أثناء المخاض , الخيار متروك لك في نهاية المطاف.

كل النساء الحوامل تتمنى ان تكون ولادتها سهلة ومن دون الم , لذلك من المهم أن تتعرف كل حامل أكثر ما يمكن أن يزيد من آلام الولادة .

إقرأ أيضا:الاسبوع الثامن عشر من الحمل

أعراض الطلق 

  • حدوث تقلصات وانقباضات تزداد مع الوقت .
  • استعمال الحمام بشكل مستمر.
  • إفرازات دموية.
  • ألم مستمر أسفل الظهر أو الفخذ.

 

شاهد أيضاً : نجاح الولادة الطبيعية بعد القيصرية

شاهد أيضا : طريقة شد البطن بعد الولادة

تخفيف آلام الطلق 

  • في بداية ظهور ألم الطلق اشغلي نفسك بالقراءة أو أشغال المنزل.
  • الاستحمام في حوض ماء دافئة.
  • النوم من أجل توفير الطاقة.
  • ممارسة التمارين الرياضية فهي تقلل  آلام الظهر وتسهل الولادة.
  • شرب شاي التوت يقلل من الوقت اللازم للولادة.
  • التدرب على تمارين التنفس
  • الكمادات الدافئة
  • الهدوء والاسترخاء وعدم التوتر
  • شرب المياه والسوائل

يجب التمييز بين آلام الطلق الكاذب والطلق الحقيقي , آلام الطلق الكاذب تتميز بانقباضات تختلف حدة حدوثها و توقيت حدوثها مرة تكون شديدة ومرة خفيفة لكن غالبا ما تزول عند الحركة او تغيير موضع الجلوس .

إقرأ أيضا:ابراز الحلمة المقلوبة أو الغائرة أو المسطحة أثناء الرضاعة الطبيعية

من أسباب حدوث الطلق الكاذب هو

من عوامل زيادة ألم الولادة وحدوث الطلق الكاذب هي :

  • نشاط الأم والجنين المفرط
  • الضغط على بطن الحامل من الخارج سواء كان بقصد او من غير قصد
  • امتلاء مثانة الحامل بالبول.
  • الجفاف
  • الجماع
  • السمنة
  • الضعف العام وفقر الدم
  • قلة الحركة
اقرأ ايضاً   الابرة التفجيرية والحمل HCG Injection

للتأكد من الطلق وما إذا كان حقيقياً أو كاذباً لابد من القيام بالفحص المهبلي والذي سيكشف معدّل التوسّعات والتغيرات التي حدثت على عنق المهبل وهذا يكون عن طريق اللجوء للطبيب.

إقرأ أيضا:تحليل الحمل المنزلي وأنواعه ومتى يمكن إجراؤه

شاهد أيضاً : كل ماتريدين معرفتة عن الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة

السابق
عيب الحاجز البطيني VSD (فتحة القلب) , الاسباب والاعراض والعلاج
التالي
فيروس كورونا الجديد Coronavirus , حقيقتة , أعراضة واسبابة وعلاجة