حمل وأمومة

نزلات البرد اثناء الحمل , العلاج بالادوية والعلاجات الطبيعية , الوقاية

نزلات البرد والأنفلونزا أثناء الحمل .. ما هي الطرق الطبيعية للقضاء عليهما ؟

نزلات البرد بالانجليزي ” cold ” , عندما تصبحي حاملاً ، فإن كل ما يحدث لك لا يؤثر فقط على جسدك ، بل على جنينك , هذا الإدراك يمكن أن يجعل التعامل مع المرض أكثر تعقيدًا ,  قبل الحمل عند الإصابة بنزلة برد أو الأنفلونزا ، فقد تكون مضادات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية علاج سريع للحالة , ولكن الآن قد تتساءلين ما إذا كان هذا آمنًا , فربما قد يسبب الدواء مشاكل صحية للطفل , يمكن تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل ، لذا فإن علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء الحمل لا يجب أن يكون تجربة مرهقة.

علاج نـزلات البرد أثناء الحمل بالأدوية 

وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان ومعظم أطباء النساء ، فمن الأفضل تجنب جميع الأدوية في أول 12 أسبوعًا من الحمل , هذا وقت حرج لتنمية الأعضاء الحيوية لطفلك , يوصي العديد من الأطباء أيضًا بالحذر بعد 28 أسبوعًا.

إقرأ أيضا:كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي والعدواني

تحدثي مع طبيبك قبل تناول أي دواء إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل , تعتبر العديد من الأدوية آمنة بعد 12 أسبوعًا من الحمل. وتشمل هذه: 

  • فرك المنثول menthol rub على صدرك وتحت الأنف
  • شرائط الأنف nasal strips وهي عبارة عن وسادات لزجة تفتح الشعب الهوائية المغلقة
  • قطرات السعال cough drops أو lozenges
  • أسيتامينوفين (تايلينول) acetaminophen (Tylenol) لعلاج الأوجاع والآلام والحمى
  • مثبطات السعال في الليل cough suppressant
  • مقشع خلال النهار expectorant
  • كاربونات الكالسيوم calcium-carbonate (Mylanta, Tums)
  • أدوية  لعلاج حرقة المعدة أو الغثيان أو الاضطراب
  • شراب السعال العادي plain cough syrup

شاهد أيضاً:

اقرأ ايضاً   اكثر طرق منع الحمل امان

طرق الوقاية من البرد والانفلونزا

طرق طبيعية لعلاج الرشح والتهاب الحلق 

 

يجب تجنب الادوية التي تحتوي على كل الادوية في واحد ,بدلاً من ذلك ، اختر الأدوية الفردية للأعراض التي تتعامل معها. يجب عليك أيضًا تجنب الأدوية التالية أثناء الحمل ما لم ينصح طبيبك بذلك. إنها تزيد من خطر حدوث مشاكل: 

إقرأ أيضا:تخفيف آلام الطلق الحقيقي بطرق طبيعية وتسهيل الولادة
  • الأسبرين (باير)
  • ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
  • نابروكسين (أليف ، نابروسين)
  • الكوديين
  • باكتريم ، المضادات الحيوية

العلاجات المنزلية لنزلات البرد والأنفلونزا أثناء الحمل 

عندما تمرضين أثناء الحمل ، ينبغي أن تكون خطواتك الأولى هي: 

  • الحصول على الكثير من الراحة.
  • استخدام أجهزة ترطيب الهواء للمساعدة على التخلص من انسداد الأنف، ولتعزيز السعال المنتج للبلغم.
  • الاستلقاء ورفع الرأس إلى الأعلى، قد يساعد ذلك على التنفس والتخلص من الشعور بانسداد الأنف.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • غرغرة بالماء المالح الدافئ ، إذا كان لديك التهاب في الحلق أو سعال.
  • شرب العصائر لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية، وذلك في حال المعاناة من فقدان الشهية.
  • وضع كمادات الماء الدافئة على الرأس، والجيوب، والأكتاف للتقليل من الألم والاحتقان.

إذا تفاقمت الأعراض ، فقد ترغبين في تجربة : قطرات الأنف المالحة والبخاخات لتخفيف المخاط الأنفي وتهدئة أنسجة الأنف الملتهبة التي تتنفس هواء دافئ ورطب للمساعدة في تخفيف الاحتقان ؛ يمكن لبخار الوجه أو المرذاذ الساخن أو حتى الاستحمام الساخن و عمل حساء الدجاج للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتخفيف الانسداد بالإضافة بالإضافة إلى أضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي منزوع الكافيين لتخفيف التهاب الحلق و ألم الجيوب الأنفية

إقرأ أيضا:كل ماتريدين معرفتة عن الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة
  • يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم
  • الراحة و النوم
  • تناول المغذيات والأطعمة المفيدة
  • تناول الفيتامينات المهمة أثناء الحمل
  • تناول مكملات البروبيوتيك Probiotic
  • غسل اليدين بشكل منتظم
اقرأ ايضاً   كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي والعدواني
السابق
عرق النسا (العصب الوركي) أثناء الحمل , الاسباب , الاعراض , العلاج
التالي
نقص المغنيسيوم عند الحامل , الاسباب والاعراض والعلاج