حمل وأمومة

نزلات البرد اثناء الحمل , العلاج بالادوية والعلاجات الطبيعية , الوقاية

نزلات البرد والأنفلونزا أثناء الحمل .. ما هي الطرق الطبيعية للقضاء عليهما ؟

نزلات البرد بالانجليزي ” cold ” , عندما تصبحي حاملاً ، فإن كل ما يحدث لك لا يؤثر فقط على جسدك ، بل على جنينك , هذا الإدراك يمكن أن يجعل التعامل مع المرض أكثر تعقيدًا ,  قبل الحمل عند الإصابة بنزلة برد أو الأنفلونزا ، فقد تكون مضادات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية علاج سريع للحالة , ولكن الآن قد تتساءلين ما إذا كان هذا آمنًا , فربما قد يسبب الدواء مشاكل صحية للطفل , يمكن تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل ، لذا فإن علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء الحمل لا يجب أن يكون تجربة مرهقة.

علاج نـزلات البرد أثناء الحمل بالأدوية 

وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان ومعظم أطباء النساء ، فمن الأفضل تجنب جميع الأدوية في أول 12 أسبوعًا من الحمل , هذا وقت حرج لتنمية الأعضاء الحيوية لطفلك , يوصي العديد من الأطباء أيضًا بالحذر بعد 28 أسبوعًا.

إقرأ أيضا:كل ماتريدين معرفتة عن الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة

تحدثي مع طبيبك قبل تناول أي دواء إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل , تعتبر العديد من الأدوية آمنة بعد 12 أسبوعًا من الحمل. وتشمل هذه: 

  • فرك المنثول menthol rub على صدرك وتحت الأنف
  • شرائط الأنف nasal strips وهي عبارة عن وسادات لزجة تفتح الشعب الهوائية المغلقة
  • قطرات السعال cough drops أو lozenges
  • أسيتامينوفين (تايلينول) acetaminophen (Tylenol) لعلاج الأوجاع والآلام والحمى
  • مثبطات السعال في الليل cough suppressant
  • مقشع خلال النهار expectorant
  • كاربونات الكالسيوم calcium-carbonate (Mylanta, Tums)
  • أدوية  لعلاج حرقة المعدة أو الغثيان أو الاضطراب
  • شراب السعال العادي plain cough syrup

شاهد أيضاً:

اقرأ ايضاً   ضيق التنفس Breathlessness عند الحامل , الاسباب والاعراض والعلاج

طرق الوقاية من البرد والانفلونزا

طرق طبيعية لعلاج الرشح والتهاب الحلق 

 

يجب تجنب الادوية التي تحتوي على كل الادوية في واحد ,بدلاً من ذلك ، اختر الأدوية الفردية للأعراض التي تتعامل معها. يجب عليك أيضًا تجنب الأدوية التالية أثناء الحمل ما لم ينصح طبيبك بذلك. إنها تزيد من خطر حدوث مشاكل: 

إقرأ أيضا:فطريات ألاظافر أثناء الحمل – أسبابها وأعراضها وعلاجها
  • الأسبرين (باير)
  • ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
  • نابروكسين (أليف ، نابروسين)
  • الكوديين
  • باكتريم ، المضادات الحيوية

العلاجات المنزلية لنزلات البرد والأنفلونزا أثناء الحمل 

عندما تمرضين أثناء الحمل ، ينبغي أن تكون خطواتك الأولى هي: 

  • الحصول على الكثير من الراحة.
  • استخدام أجهزة ترطيب الهواء للمساعدة على التخلص من انسداد الأنف، ولتعزيز السعال المنتج للبلغم.
  • الاستلقاء ورفع الرأس إلى الأعلى، قد يساعد ذلك على التنفس والتخلص من الشعور بانسداد الأنف.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • غرغرة بالماء المالح الدافئ ، إذا كان لديك التهاب في الحلق أو سعال.
  • شرب العصائر لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية، وذلك في حال المعاناة من فقدان الشهية.
  • وضع كمادات الماء الدافئة على الرأس، والجيوب، والأكتاف للتقليل من الألم والاحتقان.

إذا تفاقمت الأعراض ، فقد ترغبين في تجربة : قطرات الأنف المالحة والبخاخات لتخفيف المخاط الأنفي وتهدئة أنسجة الأنف الملتهبة التي تتنفس هواء دافئ ورطب للمساعدة في تخفيف الاحتقان ؛ يمكن لبخار الوجه أو المرذاذ الساخن أو حتى الاستحمام الساخن و عمل حساء الدجاج للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتخفيف الانسداد بالإضافة بالإضافة إلى أضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي منزوع الكافيين لتخفيف التهاب الحلق و ألم الجيوب الأنفية

إقرأ أيضا:مراحل نمو التوأم في رحم الام الاسبوع 37-40
  • يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم
  • الراحة و النوم
  • تناول المغذيات والأطعمة المفيدة
  • تناول الفيتامينات المهمة أثناء الحمل
  • تناول مكملات البروبيوتيك Probiotic
  • غسل اليدين بشكل منتظم
اقرأ ايضاً   الحمل بتوأم بالاسابيع -الاسبوع 18-22
السابق
عرق النسا (العصب الوركي) أثناء الحمل , الاسباب , الاعراض , العلاج
التالي
نقص المغنيسيوم عند الحامل , الاسباب والاعراض والعلاج