أمراض الحمل والولادة

حبوب الوجه والجسم اثناء الحمل , الاسباب والوقاية والعلاج

حبوب الوجه والجسم اثناء الحمل , الاسباب والوقاية والعلاج

انا حامل وعندي حبوب في وجهي , ماذا افعل؟

حبوب الوجه والجسم اثناء الحمل , الاسباب والوقاية والعلاج
حبوب الوجه والجسم اثناء الحمل , الاسباب والوقاية والعلاج

حبوب الوجه بالأنجليزي “” , كثير من النساء تعاني من ظهور حبوب حمراء في الجسم و الوجه للحامل أثناء الحمل , يكون أكثر شيوعًا خلال الثلث الأول والثاني من الحمل , يمكن أن تؤدي الزيادة في الهرمونات التي يطلق عليها الأندروجينات androgens إلى نمو الغدد الموجودة في جلدك وإنتاج المزيد من الزهم sebum – وهي مادة دهنية وزيتية. يمكن لهذا الزيت أن يسد المسام ويكون بيئة خصبة للبكتيريا وحدوث الالتهابات.

أسباب حبوب الوجه أثناء الحمل 

  • تغيرات مستويات الهرمون الذكري : تتعرض الحوامل إلى ارتفاع في نسبة الهرمون الذكري وهو ما يسبب تحفيز الهرمون الذكري مما يؤدي الى إفراز الجلد للدهون بشكل أكبر، والتي تنحصر داخل المسامات المسدودة على شكل حبوب الوجه.
  • بعض العادات الغذائية السيئة : بسبب تغير العادات الغذائية أثناء الحمل وتناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون وهي أحد المسببات  لظهور الحبوب في الوجه.
  • العوامل الوراثية :  يشكل العامل الوراثي سبباً رئيسياُ في ظهور الحبوب في الوجه ، والحامل ستكون معرضة لظهور الحبوب أثناء الحمل بصورة أكبر .
  • التوتر : بسبب تعرض الحوامل للتوتر والضغط النفسي ويتم تفريغه من الجسم على شكل حبوب.
  • الأدوية : بسبب احتياج الحامل إلى تناول الأدوية والمكملات الغذائية ، والتي تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل ظهور الحبوب.

الحبوب التي تظهر في فترة الحمل عادةً ما تكون مؤقتة , من المحتمل أن تزول بمجرد عودة الهرمونات إلى طبيعتها .

إقرأ أيضا:حصى المرارة اثناء الحمل , الأسباب , الأعراض و كيفية علاجها

شاهد أيضاُ :

التهاب المهبل البكتيري الجرثومي , الاعراض والاسباب والعلاج

تحليل الكروموسومات للجنين للكشف عن التشوهات المبكرة

ضيق التنفس أثناء الحمل , الأسباب والأعراض والعلاج

أعاني من رائحة المهبل الكريهة, الأسباب والأعراض والعلاج

فيما يلي بعض النصائح لعلاج حب الوجه التي تظهر أثناء الحمل ، بدءًا من العلاجات الطبيعية وحتى العناية بالبشرة اليومية :

  1. خل التفاح : خلط ملعقة من خل التفاح الطبيعي غير المصفى إلى ثلاثة ملاعق من الماء المقطر , سيؤدي ذلك إلى إنشاء مسحوق خليط غني بالإنزيمات الطبيعية وأحماض هيدروكسي ألفا , انقعي كرة من القطن في خليط خل التفاح المخفف وضعيه على بشرتك لامتصاص الزيت , من المهم تخفيف محلول خل التفاح بالماء المقطر ، وإذا حدث جفاف مفرط في البشرة ، فيجب إيقاف هذا العلاج. لا تستخدمي الخل غير المخفف على الجلد ، لأنه شديد الحموضة ويمكن أن يسبب حروقًا.

 

اقرأ ايضاً   الم المهبل والحوض أثناء الحمل Vaginal Pressure وكيفية التخلص منة
  1. صودا الخبز : صودا الخبز يجفف الزيت على بشرتك ويعزز الشفاء ، ولكن لا ينصح به على نطاق واسع من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية لأنه يمكن أن يهيج الجلد ويزيل الزيوت الوقائية الهامة , قومي بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء ويوضع فقط على البثور ، وليس على الوجه كله , اتركيه حتى يجف قبل الغسل.

 

إقرأ أيضا:أبو صفار اثناء الحمل , الاسباب والوقاية والعلاج
  1. ثمار الحمضيات : يوجد حمض هيدروكسي ألفا في ثمار الحمضيات مثل الليمون والليمون الحامض. عندما يتم تطبيق عصير الليمون على بشرتك ، فهو يساعد على إزالة المسام والتخلص من خلايا الجلد الميتة , هذه الخصائص قابضة ومضادة للبكتيريا تجعله فعال كمقشر للبشرة  , قومي بعصر الليمون وطبقيه مباشرة على الحبوب باستخدام كرة القطن , يترك لمدة 10 دقائق أو حتى يجف ، ثم يشطف بالماء البارد.
  1. العسل : العسل له خصائص مضادة للجراثيم ومطهر , إنه أيضًا مهدئ للبشرة , أشطفي وجهك أولاً بالماء الدافئ ثم ضعي العسل مباشرة على المنطقة المصابة , اتركيه على بشرتك لمدة 20 إلى 30 دقيقة , ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
  1. زيت جوز الهند : يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات , وأيضًا يعمل كملطف للبشرة , يمكن وضع زيت جوز الهند البكر بدلاً من المرطب قبل النوم , ويغسل صباحاً .
  1. دقيق الشوفان والخيار : يقدم الخيار ودقيق الشوفان خصائص مهدئة وتبريد للبشرة , ما عليك سوى مزج المكونات بكميات متساوية ، ووضعه في الثلاجة ، وتطبيقه على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل غسل الوجه.

نصائح عامة للعناية بالبشرة أثناء الحمل:

  • لا تغسلي وجهك أكثر من اللازم : إن غسل بشرتك كثيراً يزيل رطوبتها الطبيعية , يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزيت وتجعلك أكثر عرضة لتكون الحبوب , يمكن غسل الوجه بالماء الساخن جدا أن يجفف بشرتك , يجب استخدام غسول معتدل خالٍ من الصابون مع ماء بارد أو فاتر في الصباح وفي الليل وبعد التعرق الشديد.
  • تجنب تقشير البشرة : يجب القيام بالتقشير اللطيف بدلاً من ذلك , استخدمي يديك بأستخدام منشفة ناعمة مع الضغط الطيف وتنظيف البشرة في حركة دائرية , اغسلي وجهك اشطفيه جيدًا , قومي بتجفيف البشرة بدلاً من فركها واستخدمي مرطب لطيف خالٍ من الزيوت.
  • لا يجب أن تكون العناية ببشرتك أثناء الحمل أمرًا صعبًا , فيما يلي بعض أفضل الممارسات لمساعدة بشرتك على البقاء جميلة ومشرقة وخالية من حب الشباب. 
  • لا تفقعي أو تخدشي الحبوب : هذا يمكن أن يزيد من تهيج يسبب ندبات .
  • الحفاظ على رطوبة بشرتك : عن طريق شرب الماء النقي , يجب تجنب المشروبات الغازية والكافيين الكثير.
  • تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا , يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة ، ومصادر قليلة البروتين ، والدهون الصحية مثل الأفوكادو والمكسرات. تجنب السكريات المكررة والأطعمة المصنعة.
  • امنحِ نفسكِ وقتًا للراحة والاسترخاء , يمكن أن يؤدي الإجهاد والتعب إلى تفشي حب الشباب .
  • الحفاظ على نظافة الفراش والوسائد , تغيير الوسادات والمناشف في كثير من الأحيان وتجنب لمس وجهك .
  • تنضيف الشعر , اغسلي شعرك بانتظام ، خاصةً إذا كان دهنيًا ، وحاولي إبعاده عن وجهك.
  • غسل المكياج , إذا كنتِ تضعين المكياج ، فاستخدمي المنتجات الخالية من الزيوت .
  • غسل مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش.

دائما استشيري طبيبك قبل استخدام العلاجات دون وصفة طبية , قد لا تكون بعض المكونات في منتجات العناية بالبشرة الشائعة ، مثل حمض الساليسيليك وفيتامين أ ، آمنة للاستخدام أثناء الحمل .

إقرأ أيضا:أبو صفار اثناء الحمل , الاسباب والوقاية والعلاج
اقرأ ايضاً   كيفية علاج نحافة الام المرضع
السابق
الالتهاب الرئوي Pneumonia اثناء الحمل , الاسباب والعلاج
التالي
التهاب المسالك البولية UTI عند الحامل الاعراض وطرق علاجها