أمراض الحمل والولادة

الم الضلوع خلال الحمل , تعرفي على الأسباب والوقاية منها

الم الضلوع خلال الحمل , تعرفي على الأسباب والوقاية منها

‫كيفية التغلب والتخفيف من آلام الضلوع أثناء فترة الحمل‬‎

 

الم الضلوع خلال الحمل , إذا كنتِ حاملاً وتعانين من ألم في الضلع ، فقد تتساءلين عما إذا كان ذلك طبيعيًا , يعد ألم الضلع أثناء الحمل أمرًا شائعًا ، خاصة في الثلث الثالث مع نمو طفلك , لكن يمكن أن يبدأ الألم في وقت مبكر جدًا من الحمل.

قد يكون ألم الضلع أثناء الحمل نتيجة لركل طفلك جسديًا في الضلوع ، أو تمدده تحت ضلوعك ، أو مجرد تحركه بواسطة ضلوعك. يمكن أن يحدث الألم أيضًا بسبب تمدد عضلاتك , في بعض الحالات النادرة ، قد يكون سببها مضاعفات طبية , بعض اسباب الم الضلوع أثناء الحمل ، وكيفية الوقاية منه

أسباب الم الضلوع خلال الحمل 

التغيرات العضلية الهيكلية : التغييرات في جسمك التي تحدث أثناء الحمل قد تسبب ألمًا في الضلوع , على سبيل المثال ، نطاقات الحركة المختلفة محدودة عندما يتوسع جسمك , من الصعب الانحناء للأمام أثناء الحمل هذا القيد يمكن أن يسبب الم في الضلع.

إقرأ أيضا:الحمل اثناء وجود اللولب , الاسباب والاعراض والعلاج

حصى المرارة :  تتعرض النساء لخطر أكبر للإصابة في حصى المرارة , هذا بسبب ارتفاع مستويات الاستروجين وإبطاء إفراغ المرارة والقنوات الصفراوية , كل من هذه يمكن أن يؤدي إلى تشكيل حصى في المرارة.

حرقة في المعدة : يتم إنتاج هرمون الاسترخاء أثناء الحمل , إنه يساعد بعض العضلات والأربطة في الحصول على “استرخاء” حرفيًا استعدادًا للولادة , قد يكون هرمون الاسترخاء مسؤول أيضًا عن بعض الآلام الهيكلية التي تشعر بها النساء أثناء الحمل , وهذا يشمل الألم في الحوض وربما في الضلوع حيث أن جسمك يفسح المجال للطفل , هرمون الاسترخاء مسؤول أيضا عن الاسترخاء جزء من المريء , هذا هو السبب في أن النساء الحوامل أكثر عرضة للحرقة.

كبر حجم الثدي : حجم المتزايد للثديين خلال الحمل تحضيراً للرضاعة الطبيعية بعد الولادة من شأنه أن يسبب المزيد من الضغط على الأضلاع، وبالتالي المزيد من الألم.

مضاعفات أخرى : يمكن عادةً اعتبار ألم الضلع أثناء الحمل إزعاج “عادي” , لكن بالنسبة لبعض النساء ، قد يكون له سبب أساسي أكثر خطورة , على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الألم الذي يحدث في الجزء العلوي الأيمن من البطن علامة على أمراض الكبد أو تسمم الحمل أو متلازمة HELLP وهو أحد المضاعفات التي تهدد الحياة , تشمل أعراضه وجود البروتين في البول وارتفاع ضغط الدم.

إقرأ أيضا:ارتفاع الحرارة أثناء الحمل , هل تؤذي الجنين , أسبابها وعلاجها
اقرأ ايضاً   فطريات ألاظافر أثناء الحمل - أسبابها وأعراضها وعلاجها

شاهد أيضاً:

تأثير قلة السائل الأمينوسي أثناء الحمل على الحامل , الأعراض والعلاج

فرط نشاط الغدة الدرقية وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية

أسباب وأعراض وعلاج التهاب جرح القيصرية

كيفية تجنب الاجهاض

يجب الذهاب الى الطبيب إذا كنتِ تعانين من الم الضلوع خلال الحمل المفاجئ والشديد ولديك أي من الأعراض التالية: 

  • دوخة
  • مشاكل في الرؤية
  • نزف
  • الصداع
  • غثيان
  • قيء

الاورام : هناك بعض الأدلة على أن الحمل قد يعزز نمو الكبد للنساء المصابات بالسرطان ، أو تكون تحت خطر كبير للأصابة بسرطان الكبد , إذا كنتِ تعانين من ألم شديد تحت ضلعك الأيمن ، يمكن لطبيبك أن يبحث عن علامات الورم , قد يدفع الورم الكبد في القفص الصدري.

إقرأ أيضا:ألم العصب الوركي (عرق النسا Sciatica) أثناء الحمل

تجلط الدم : الحمل يزيد من تجلط الدم لديك ، لذا فإن بعض النساء أكثر عرضة لخطر الاصابة بجلطات الدم ’ يمكن أن تحدث هذه في حالة نادرة تسمى متلازمة بود تشياري , يمكن أن تؤثر على الكلى والكبد , يجب أن يتم فحص ألم الضلع الشديد دائمًا من قبل الطبيب.

تجنب ألم الضلع أثناء الحمل 

  • إذا علقت قدم الطفل في أجزاء جسمك هذا سوف يسبب ألم الضلع لديك ، يمكنك التخفيف من درجة الم الضلوع من خلال البقاء نشيطة وممارسة الرياضة أثناء الحمل , كلاهما سيساعدك على الراحة ومنع زيادة الوزن والسمنة هذا يمكن أن يسهم في الألم.
  • لتجنب تكوين حصوات المرارة ، ركزي على تناول نظام غذائي صحي , تناول غذاء غني بالدهون يمكن أن يؤدي إلى حصى المرارة.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء يمكن أن تساعدك على التخلص من هذه الآلام .
  • يمكنك لبس حمالة الصدر الطبية حتى تخفف من الم الضلوع .
اقرأ ايضاً   الالتهاب الرئوي Pneumonia اثناء الحمل , الاسباب والعلاج
السابق
ارتفاع الضغط عند الحامل hypertension , الاسباب والاعراض والعلاج
التالي
جلطات الدم أثناء الحمل DVT _ ألاسباب , الوقاية , العلاج