لايف ستايل

وصفات منزلية للتخلص من اسمرار الكوع والركبة

تبييض الكوع والركب في اسبوع واحد عبر وصفات منزلية مجربة

يحدث أسمرار الكوعان والركب بسبب تواجد بشرة داكنة أكثر من بقية أجزاء الجسم ,  يحدث هذا بسبب:
  • فرط تصبغ خلايا الجلد الميت الذي يزداد بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس
  • حبوب منع الحمل
  • الكلف melasma (البقع الداكنة) بسبب الحمل
  • التجاعيد freckles والبقع العمرية age spots
  • بعض الحالات الجلدية ، مثل الصدفية psoriasis والتهاب الأكزيما  eczema
  • التهاب من إصابة سابقة
في حين أن هذه الأسباب يمكن أن تؤثر على أي جزء من بشرتك ، فقد يكون المرفقين أو الركب أكثر عرضة لضعف الانتباه والعناية مقارنة بالأجزاء الأخرى الأكثر بروزًا في الجسم ، مثل الوجه , الأشخاص ذوو البشرة الداكنة بشكل طبيعي معرضون أيضًا لخطر متزايد لأسمرار الركب .

العلاجات المنزلية لتفتيح الكوع والركب

العلاجات المنزلية غير مكلفة نسبيا , كما أنها لا تشكل آثارًا جانبية مثل المنتجات الدوائية , جرب واحدًا أو أكثر من الطرق التالية:
ألالوفيرا , الألوة فيرا يمكنها تفتيح البشرة بصورة كبيرة , هذا بسبب عملية تسمى تحفيز مستقبلات ألفا الأدرينالية alpha adrenergic receptor stimulation ، والتي تحدث عند تطبيق المنتج على بشرتك , ابحث عن المواد الهلامية أو المستحضرات التي تحتوي على الألوة فيرا ، وطبقيها ما يصل إلى مرتين يوميًا.
صودا الخبز , تحتوي صودا الخبز على كل من خصائص تقشير البشرة وتفتيحها والتي قد تساعد في علاج أسمرار الركب والكوعين , ابدأي بإضافة ملعقة صغيرة في الماء في وعاء , استمر في الإضافة والخلط جيدًا حتى تحصلين على الكمية المطلوبة من المنتج , ثم ، تقدم مباشرة إلى المرفقين الخاص بك , تعامل مع العملية كقناع للوجه ، أتركي المنتج لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم أشطفيه , كرر هذة مرتين في الأسبوع , ولكن تجنب استخدام صودا الخبز على وجهك.

الحمضيات , أشارت دراسة أجريت عام 2014 إلى أن المصادر التكميلية التي تحتوي على خلاصات فواكه حمضيات كانت مفيدة بشكل خاص في تفتيح بقع البشرة الداكنة بسبب التعرض للشمس , ومع ذلك ، يمكنك جني بعض الفوائد عن طريق استخدام الليمون أو غيرها من ثمار الحمضيات من المطبخ الخاص بك دون الحاجة إلى استخدام المكملات الغذائية , ببساطة قومي بعصر ثمار الحمضيات في فنجان , ثم استخدمي كرة قطنية  لتطبيق العصير مباشرة على الركب او الكوعين , يمكنك تكرار هذه العملية يوميا.

اقرأ ايضاً   التخلص من سواد المناطق الحساسة مضمون %100
إقرأ أيضا:كيف تتعاملين مع زوجك او خطيبك الذي عينه زايغه

شاهد أيضاً : التخلص من النمش وتصبغات البشرة بالكركم

دقيق الشوفان واللبن الزبادي , يتمتع كل من دقيق الشوفان واللبن بصفات مهدئة يمكن أن تضيف رطوبة إضافية على البشرة الجافة مثل صودا الخبز ، يعمل هذان المكونان بشكل أفضل كقناع , الجمع بين كميات متساوية من دقيق الشوفان واللبن ويخلط جيدا ، ثم تتطبق على الركبتين أو الكوعين, اتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.

 

الكركم , يأتي هذا المكون من نبات جذر هندي يشبه الزنجبيل , وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية ، فإن مسحوق الكركم قد يساعد في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية عند استخدامه , امزجي المسحوق بالماء ، ثم ضعيه مباشرة على المرفقين والركب , اتركيه لمدة تصل إلى 10 دقائق ثم اشطفيه.

أسباب اسمرار الركب والكوعين

 
الجينات الوراثية ، تلعب الوراثة دوراً في اسمرار الركب والكوعين .
الاحتكاك، عند أحتكاك جزء معين من الجسم فإنه يكون طبقة إضافية من الجلد لحماية طبقة الأدمة الداخلية , فيؤدي ذلك إلى تراكم الجلد الميت والذي يتصف بلونه القاتم.
بعض الأمراض , مثل السمنة وأضطراب الهرمونات قد تؤثر على لون الجلد .
فرط التعرض لأشعة الشمس،  تزيد أشعة الشمس من قتامة لون الخلايا الميتة المتراكمة على الركب.
تراكم الأوساخ , تعد سبباً لاسمرار الركب والكوعين , فالاوساخ عبارة عن جسيمات ترابية تتراكم مع الوقت ويمتصها الجلد الميت بمرور الوقت .
فرط تصبغ الجلد , عند فرط نشاط الخلايا الصبغية في منطقة الركب ومناطق أخرى كالمرفقين يتسبب في أسمرار الجلد.
جفاف الجلد، عند جفاف الجلد يصبح اكثر عرضة لأستقبال المواد الملوثة في الهواء وهذا يساهد في موت الخلايا بسرعة .

شاهد أيضاً : علاج النمش والكلف نهائياُ

اقرأ ايضاً   الاظافر وانواعها وطرق العناية بها ؟
إقرأ أيضا:طرق تجنب العطش اثناء الصيام ؟

كيفية تجنب اسمرار الركب والكوعين

ترطيب البشرة , بصرف النظر عن العلاجات المنزلية لتفتيح لون الركبتين والكوعين الداكنين ، فأنت تريدين أن تستثمري بعض الوقت والجهد في روتينك العام للعناية بالبشرة , الطقوس اليومية ، مثل التطهير والترطيب والحماية ، يمكن أن تقلل من مظهر بقع البشرة الداكنة مع مرور الوقت مع الحفاظ على صحة بشرتك أيضًا.

 

أستخدام غسول تفتيح البشرة , يمكن أيضاً غسل الركب والكوعين يوميا أثناء الاستحمام بأستخدام غسول يحتوي على مكونات معينة مثل زيت جوز الهند أو الصبار وفول الصويا ، اللجنين ، وحمض إيلاجيك ، وفيتامين B-3 حيث جميعها تعمل على تفتيح البشرة .
التقشير , يمكن تقشير الركب  مرة أو مرتين في الأسبوع بأستخدام مقشّر السكر للحصول , تأكدي من فرك المنتج على الركب والكوعين بحركة دائرية سلسة.
تطبيق واقي الشمس , يجب تطبيق واقي الشمس كل يوم , احرصي بشكل خاص على تطبيق المنتج على مرفقيك , نظرًا لوجود امتداد طبيعي في هذه المنطقة من الذراع من ثني المرفق ، فمن المحتمل أنكِ ستحتاجين إلى إعادة تطبيق واقي الشمس في كثير من الأحيان , من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن واقية من الشمس لا تحمي بشرتك فقط ، ولكنها تساعد أيضًا في الحفاظ على آثار أي علاجات تستخدمها , وفقًا للكلية الأمريكية لتقويم العظام للأمراض الجلدية ، فإن يوم واحد فقط من التعرض غير المحمي لأشعة الشمس يمكن أن ينتهي به الأمر إلى التراجع عن العلاجات لعدة أشهر.
السابق
اعاني من رائحة كريهة في المهبل _ الاسباب والوقاية والعلاج
التالي
التخلص من الحبوب الناتجة بعد ازالة الشعر