صحتي

حكة العين في الليل , الأعراض , التشخيص , العلاج بالادوية والاعشاب

حكة العين في الليل , الأعراض , التشخيص , العلاج بالادوية والاعشاب

اسباب حكة العين وطرق علاجها

حكة العين قد تكون غير مريحة ، خاصة عندما تحاول النوم , هناك العديد من أسباب حكة العين في الليل منها هو أنك لست مشغولًا كما لو كنت في نقاط أخرى خلال اليوم , قد تكون أكثر تناغمًا مع جسمك في المساء عندما تكون الأمور أكثر هدوءًا.

ما الذي يسبب حكة العين في الليل؟

يمكن أن يكون سبب حكة العين والأعراض الأخرى سببًا جذريًا , يمكنك القيام بأنشطة في الليل لا تفعلها خلال النهار والتي تعرضك لبعض مسببات الحساسية.

قد تؤدي ساعات العمل الطويلة من الكمبيوتر إلى إجهاد عينيك وتجعلها تشعر بالحكة بحلول نهاية اليوم , قد تسبب جفاف العين طوال اليوم وتزداد سوءًا في الليل ، مما يسبب الحكة.

إقرأ أيضا:كيفية تأخير الدورة الشهرية طبيعياً بدون ادوية

رد فعل تحسسي للعين

إن رد فعل تحسسي لعينيك أو جفنك هو سبب محتمل للحكة , قد تتعرض لمنتجات العناية الشخصية المختلفة قبل النوم والتي لا تستخدمها بقية اليوم , أو ربما لديك حساسية من الوسادة أو الغبار على المنضدة الخاصة بك , تشمل بعض المحفزات المحتملة:

  • الصابون والمنظفات والمواد الكيماوية الأخرى
  • الغبار وحبوب اللقاح
  • عوامل التجفيف
  • الوبر
  • دخان السجائر وعوادم السيارات
  • مكياج العيون ، مثل كحل العيون وظلال العيون والمسكرة
  • منتجات العناية الشخصية مثل صبغ الشعر ، وطلاء الأظافر ، إلخ.
  • واقي الشمس

إجهاد العين

إجهاد العين هو سبب آخر محتمل للحرقة والحكة في العين , تشمل الأسباب الشائعة لإجهاد العين النظر إلى الشاشات الرقمية طوال اليوم أو القيادة لمسافات طويلة.

قد يتطور إجهاد العين في الليل إذا كنت تحاول القراءة في في مكان ذو اضاءة خافتة أو إذا لم تتوقف لإراحة عينيك , قد يتسبب التوتر أو التعب في الإصابة بتوتر العين.

إقرأ أيضا:ألاكزيما , أنواعها ,أعراضها , أسبابها وعلاجها

قد يتسبب الهواء الناتج عن التدفئة أو التكييف في إجهاد عينيك وجعله يسبب الحكة , تشمل أعراض إجهاد العين الأخرى:

  • عدم وضوح الرؤية
  • صداع في الرأس
  • ألم في الرقبة و الاكتاف
  • حساسية تجاه الضوء
  • صعوبة في التركيز

التهاب الجفن

تحدث هذه الحالة عندما تصبح الغدد الدهنية الموجودة في بصيلات الشعر في جفنيك مسدودة ومتوترة , هناك العديد من الأسباب المختلفة ، بما في ذلك:

  • عث الرموش
  • العدوى البكتيرية
  • الآثار الجانبية للأدوية
  • خلل في الغدد الدهنية

إلى جانب الحكة ، قد تواجه تقشرًا حول الجفون والرموش , قد تكون أعراضها أسوأ في الليل.

جفاف العين

يميل جفاف العيون إلى التفاقم على مدار اليوم ، مما يؤدي إلى الخدش في الليل , قد تبدأ بالشعور بحالة جيدة عند الاستيقاظ ، ولكن مع تقدم اليوم ، ستلاحظ جفافًا ، أو حتى حرق , يمكن أن تكون هذه الأعراض أسوأ إذا كنت ترتدي العدسات لاصقة , قد تواجه أيضًا:

إقرأ أيضا:خطوات للتخلص من الشعر الدهني نهائياً get rid of oily hair
  • مخاط حاد حول عينيك
  • حساسية للضوء
  • الاحمرار في عينيك
  • مشكلة في عينيك عند ارتداء العدسات اللاصقة
  • مشاكل في العين بسبب القيادة في الليل
  • تشوش الرؤية
  • إرهاق العين

بينما يمكن أن يتسبب جفاف العين في بعض الأحيان في الحكة ، و الإحساس الذي تشعر به سيشعر عادة بأنه أكثر من حرق أو خدش , قد تشعر الحالات الخفيفة من جفاف العين بتحسن إذا كنت تستخدم الدموع الاصطناعية طوال اليوم , يمكن لطبيبك أن يصف الأدوية للحالات الأكثر شدة.

اقرأ ايضاً   ماهو الجوع العاطفي؟ اسبابة وعلاجة

التهاب الملتحمة

هو سبب آخر لحكة العينين , إذا كنت مصابًا بالتهاب العين الشائع ، فستكون عينيك حمراء جدًا وتسبب حكة طوال اليوم وتكون معدية للغاية ، لذلك يجب أن ترى طبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أنك مصاب به.

تشخيص حكة العين

إذا لاحظت أن حكة عينيك تزداد ليلا ، فقد ترغب في زيارة طبيبك أو طبيب العيون , بعد شرح أعراضك ، سيسألك طبيبك عن تاريخك الطبي وسيجري لك فحصًا بدنيًا.

يمكن أن تكون اختبارات التصحيح مفيدة في تشخيص الحساسية , قد يقوم طبيبك أيضًا بفحص جفنيك ومسح بشرتك لاختبار أي تراكم للزيت أو القشرة .

علاج حكة العين

يعتمد علاج حكة العين ليلًا على السبب الأساسي مثل :

حساسية العين

هناك طرق عديدة للمساعدة في علاج الحساسية في عينيك , يمكنك استخدام الدموع الاصطناعية أو قطرات احتقان العين أو حتى مضادات الهيستامين الفموية , يمكنك شراء العديد من هذه العناصر دون وصفة طبية من الصيدلية المحلية , قد يصف طبيبك أيضًا أدوية أقوى إذا كانت الأعراض شديدة , قد تشمل هذه:

  • قطرات العين ، بما في ذلك مزيلات الاحتقان ، ومضادات الهيستامين ، مثبتات الخلايا البدينة ، الكورتيكوستيرويدات ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
  • حقن الحساسية.
  • مضادات الهيستامين الفموية ، على الرغم من أن هذه الأدوية قد تجفف العيون وتجعلها أسوأ.

إجهاد العين

يتضمن العلاج لإجهاد العين تدابير نمط الحياة ، مثل أخذ فترات راحة من الأنشطة التي تفرض التعب على عينيك , يجب أخذ استراحة كل 20 دقيقة من أنشطة مثل عمل الكمبيوتر , استغل هذا الوقت للنظر لمسافة 20 قدمًا لمدة 20 ثانية ، وهي المدة التي تستغرقها عينيك للاسترخاء.

التهاب الجفن

يعتمد علاج التهاب الجفن على النوع الذي لديك , الأهم هو الحفاظ على نظافة جفونك ورموشك وخالية من التقشر , يمكنك استخدام كمادة دافئة لتخفيف التقشر.

يمكنك أيضًا استخدام الماء وشامبو الأطفال لتنظيف حول عينيك , قد يحتاج طبيبك إلى وصف المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية.

علاج حكة العين بالاعشاب

  • البطاطس , قم بعمل ماسك للعيون من شرائح البطاطس.
  • كمادات من شاي البابونج البارد لمدة 30 دقيقة.
  • الحليب البارد , قم بوضع الحليب البارد على العين باستخدام قطعة نظيفة من القطن، مرتين يوميا صباحا ومساء.
  • الكمادات الباردة
  • الماء والملح , قم بغسل العين بالملح و الماء المقطر.
  • الخيار ، قم بوضع شرائح رقيقة من الخيار على منطقة العين لمدة 10 دقائق من 4 الى 5 مرات يوميا.
  • ماء الورد , قم بغسل عينيك بماء الورد عند الشعور بالرغبة في فرك العيون.
  • الماء والملح , قم بغسل العين بالملح و الماء المقطر.
  • الشاي الأخضر , قم بوضع أكياس الشاي الأخضر بعد تبريدها في ماء مقطر على العين، لمدة 15 دقيقة.
اقرأ ايضاً   كيف اعرف اني امتلك جسم صحي؟

كيف يمكنني الوقاية من الحكة في الليل؟

يمكن أن يساعدك تحديد سبب الحكة في تجنبه وتقليل الأعراض أو إيقافها مثل :

الوقاية من الحساسية

  • أبقِ النوافذ مغلقة لإبقاء حبوب اللقاح خارج المنزل في ساعات المساء.
  • ضع بعض الفراش المقاوم للعث على سريرك لتقليل تعرضك لعث الغبار. استخدم مزيل الرطوبة لتقليل العفن في منزلك.
  • اغسل يديك قبل إزالة العدسات اللاصقة أو بعد لمس أي شيء تشك أنه قد يزعج عينيك.
  • اغسل وجهك لإزالة مكياج العيون ومستحضرات التجميل الأخرى قبل التوجه إلى السرير.

الوقاية من إجهاد العين

  • حدد الوقت الذي تقضيه في النظر إلى الشاشات طوال اليوم.
  • لا تقرأ إلا في مناطق جيدة الإضاءة وأخذ فترات راحة متكررة لإراحة عينيك.
  • قم بارتداء النظارات أو العدسات إذا كنت بحاجة إليها للقراءة أو العمل على الكمبيوتر.
  • ضع في اعتبارك استخدام الدموع الاصطناعية لتليين عينيك.

التهاب الجفن هو حالة مزمنة ، لذلك قد لا تتمكن من منعه , يمكن أن يساعد الحفاظ على نظافة عينيك في تخفيف النوبات والأعراض.

Photo by Tobyotter

السابق
التهاب المفاصل كيف يؤثر على سلبياً على صحة العين؟
التالي
نحافة النساء اليابانيات , الاسباب , افضل النصائح للرشاقة