حمل وأمومة

إرضاع التوائم بأفضل الطرق

إرضاع التوائم بأفضل الطرق

إرضاع التوائم حصريًا من الثدي حتى بلوغهم سن 6 أشهر على الأقل ، وبعد ذلك يمكن إدخال الأطعمة الصلبة تدريجيًا , ولكن عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية للتوأم ، فهناك الكثير من المعلومات المتناقضة التي يمكن أن تربك الأمهات الجدد وتثبيطها.

بعض المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا لدى الناس حول إرضاع التوائم هي أن لا يمكن للأم أن ترضع طفليها ، لأنها سوف تتعب بسهولة , و لا تستطيع الأم إنتاج ما يكفي من الحليب لإطعام طفلين في نفس الوقت .

حليب الزجاجة هو مكمل ضروري , يجب إعطاء الأطفال حليبًا صناعياً بالإضافة إلى حليب الأم , لكن في النهاية الرضاعة الطبيعية هي غريزة فطرية حيث يبحث الأطفال عن الثدي كمصدر غذائي في المقام الأول ، ثم كمصدر للراحة والألفة.

إقرأ أيضا:مكونات حليب الام وفائدتة

حاولي الرضاعة الطبيعية قدر المستطاع , يمكنك إبقاء الزجاجات في متناول اليد كمصدر إضافي ، أو لحالات الطوارئ ، أو إذا كنت متعبة ببساطة.

كيفية إرضاع التوأم

هناك بعض الأشياء الشائعة التي ستحتاجها جميع أمهات التوائم حديثي الولادة ، من أجل جعل الرضاعة الطبيعية أسهل , كأم جديدة ، تأكدي من وجود الوسائد والمناشف وكوب من الماء في متناول اليد عند الجلوس لأرضاع التوأم.

بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار هنا هي أن الأمهات الجدد لا يحتاجن إلى شفاطة حليب الثدي أو استخدامها في الأيام التالية بعد الولادة.

حليب الثدي الذي يعمل يدويًا يعمل بشكل جيد ، بدلاً من استخدام شفاطة يدوية أو كهربائية , يأتي هذا الأخير مع مجموعة العمل الخاصة به ، مثل الغسيل والتنظيف والتعقيم والصيانة , بالاضافة إلى أن الأم الجديدة تحتاج إلى الكثير من الدعم الإيجابي ، بحيث يمكن الاعتناء باحتياجاتها العقلية والعاطفية والجسدية.

اقرأ ايضاً   شق العجان : الأنواع ، الاسباب ، والمضاعفات

الصحة العقلية للأم الجديدة ترتبط مباشرة بالطريقة التي ترضع بها , سوف تتمتع الأم السعيدة والمدعومة بتجربة الرضاعة الطبيعية السعيدة , ولكن ، تأثير الغضب على الرضاعة الطبيعية قد يؤدي الى ضرر في صحة الام والطفل .

إقرأ أيضا:تطور الطفل الرضيع بالاسابيع الاسبوع الخامس

افضل اوضاع إرضاع التوائم

عند إرضاع طفل واحد ، هناك العديد من المواقف المختلفة التي يمكن أن تتبناها الأم ، اعتمادًا على الراحة والمساحة , ولكن ، عندما يتعلق الأمر بالتوائم ، فهي قصة مختلفة قليلاً , هناك عدد محدود من المواقف المريحة التي يمكن استخدامها من قبل أمهات التوائم ، وعدد قليل فقط موصى به على نطاق واسع من قبل الأمهات ذوي الخبرة.

وضع الطفل على طول ذراع الأم : وهي أشبه بوضعية ارضاع طفل واحد ، ولكن الام تكون ممسكة بالطفلين، مع إسناد رأسهم بالذراعين وإغلاق الكفين حولهما ، تكون هذة الوضعية اسهل في أول أشهر لكنها تبدأ في الصعوبة عندما يبدأ الطفل بالحركة .

تقابل الرأسان : تكون عن طريق رفع الطفلين مستوى الثديي، ثم وضع كل طفل على وسادة على جانبي الجسم ، على أن تكون رأسهما مواجهة للثديين و سند الطفل جيدًا بالذراعين والكفين.

توازي الطفلان : وضع الطفلين بشكل متوازٍ على وسادة كبيرة، على أن يكون رأس كل منهما ناحية أحد الثديين، وسند رأسهما بكفيكِ.

وضع الجلوس : يتخذ الطفلين وضعًا أشبه بالجلوس على وسادة، مع سند الظهر بذراعيكِ.

إقرأ أيضا:تسمم الحمل بعد الولادة : الاعراض , الاسباب , العلاج

وضع الاستلقاء : في هذا الوضع ، تتكئ الأم أو تستلقي على ظهرها ، ويتم وضع الأطفال إما على جانبيها أو على بطنها , هذا هو الوضع الطبيعي والبيولوجي للرضاعة الطبيعية إنها مريحة لكل من الأم والطفل , يوفر هذا الوضع أيضًا الكثير من التلامس بين الجلد ، مما يجعل الأطفال يشعرون بالدفء والراحة والحماية.

 

اقرأ ايضاً   تقميط الطفل , السلبيات والايجابيات والطرق الصحيحة لقماط الطفل
السابق
الفرق بين الحمل الأول و الحمل الثاني
التالي
جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن