حمل وأمومة

الاسهال عند الحامل : الأسباب والعلاج

الاسهال عند الحامل : الأسباب والعلاج

الاسهال عند الحامل قد يحدث بشكل متكرر , إلقاء اللوم عليه في تغيير الهرمونات والتغييرات في النظام الغذائي وزيادة الإجهاد. الحقيقة هي أن المرأة الحامل تتعامل مع الإسهال بكثرة ، وإذا لم تتوخى الحذر ، يمكن أن يسبب مشاكل.

 أسباب الاسهال عند الحامل

تغييرات النظام الغذائي : تقوم العديد من النساء بتغييرات جذرية في النظام الغذائي عندما يكتشفن أنهن حوامل. هذا التحول المفاجئ في تناول الطعام يمكن أن يزعج معدتك وربما يسبب الإسهال.
حساسيات غذائية جديدة : قد تكون الحساسيات تجاه الطعام أحد التغييرات العديدة التي تواجهها أثناء الحمل. الأطعمة التي لم تزعجك أبدًا قبل الحمل قد تسبب لك غازات واضطراب في المعدة وإسهال.
فيتامينات ما قبل الولادة : إن تناول فيتامينات ما قبل الولادة مفيد لصحتك وكذلك لصحة طفلك الذي ينمو. ومع ذلك ، فإن هذه الفيتامينات قد تزعج معدتك وتسبب الإسهال.
التغيرات الهرمونية : قد تجعل الهرمونات جهازك الهضمي بطيئًا ، لذلك قد يكون الإمساك مشكلة. يمكن للهرمونات أيضًا تسريع الجهاز الهضمي ، مما قد يجعل الإسهال مشكلة.

إقرأ أيضا:الحمل في الاسبوع السادس والثلاثين_الشهر التاسع

مع اقتراب موعد ولادتك ، قد تجدين أن الإسهال أصبح أكثر شيوعًا. قد يكون ذلك بسبب أن جسمك يستعد للعمل. لا يعني الإسهال بالضرورة أن مخاضك لم يبق سوى أيام قليلة ، لذلك لا تنزعج من كثرة التكرار.

بعض النساء لن يعانين حتى من الإسهال المتكرر في الثلث الثالث من الحمل ، على الرغم من أن أخريات سيعانين. ستكون تجربة كل شخص مختلفة.

علاجات الإسهال أثناء الحمل

إذا كنت تخشى تناول الأدوية أثناء الحمل ، فهناك بعض الأخبار الجيدة. قد لا تحتاج إلى تناول أي أدوية إضافية لعلاج الإسهال. في الواقع ، تزول معظم حالات الإسهال دون علاج. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى شيء آخر ، تتوفر بعض العلاجات.

اقرأ ايضاً   الحموضة عند الحامل : الأسباب والعلاج

كيفية علاج الإسهال أثناء الحمل:

إقرأ أيضا:علامات الجفاف في الاطفال وأسبابه وكيفية الوقاية منه

اعطائها الوقت : تختفي معظم حالات الإسهال في غضون أيام قليلة. هذا هو الحال غالبًا إذا كان الإسهال ناتجًا عن تسمم غذائي ، أو عن خطأ أو فيروس ، أو بكتيريا. حافظ على رطوبتك.
ضع في اعتبارك دواءك : إذا كان الدواء الذي تتناوله يسبب الإسهال ، فقد يكون جسمك قادرًا على التكيف معه ، وقد يتوقف الإسهال. إذا لم يكن كذلك ، تحدث مع طبيبك.
زيارة الطبيب : حددي موعدًا لرؤية طبيبك إذا لم ينته الإسهال بعد يومين أو ثلاثة أيام. سيُجري طبيبك فحصًا جسديًا وقد يسحب الدم لتحديد سبب الإسهال.
تجنب الأطعمة المسببة للمشاكل : يمكن لبعض مجموعات الطعام أن تجعل الإسهال أسوأ. ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية والأطعمة الغنية بالتوابل والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف.
لا تأخذي أي دواء مضاد للإسهال بدون وصفة طبية : قد تتفاقم حالات معينة بسبب هذه الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي ليست آمنة للجميع.

حافظي على رطوبتك : إذا كنت تعاني من الإسهال ، فمن المهم أن تبقى رطبًا. تزيل حركات الأمعاء السائلة والسائبة الكثير من السوائل من جسمك. يمكن أن يحدث الجفاف بسرعة ويكون شديد الخطورة ، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل.

إقرأ أيضا:الحصول على الاجهاض بطريقة امنة

حتى عندما لا تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي ، تحتاج النساء الحوامل إلى كمية من الماء أكثر من أي شخص آخر.

اشرب الماء لتعويض السوائل التي تفقدها. اشرب العصير والمرق للمساعدة في تعويض بعض الإلكتروليتات والفيتامينات والمعادن التي فقدها جسمك.

السابق
أطعمة تسبب الإسهال
التالي
ألم الرجل للحامل في الليل