لايف ستايل

فوائد الرمان للبشرة

فوائد الرمان للبشرة

فوائد الرمان للبشرة كبيرة بسبب احتوائه على الفيتامينات والألياف والمعادن، حيث يحتوي على هرمون الأستروجين وعلى عدة فيتامينات بالإضافة للحديد ومضادات الأكسدة، التي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين بالبشرة.

تعمل مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي الموجود في الرمان على تقليل تلف الخلايا في الجسم. المركبات البارزة الأخرى تشمل المصادر الموثوقة التانينات والإيلاجيتانين والأنثوسيانين.

فوائد الرمان للبشرة

فوائد الرمان لمكافحة الشيخوخة

عند وضعها على جلد الفئران ، ساعدت مضادات الأكسدة في تقليل حدوث البقع والتجاعيد مع تقدم العمر ، على الرغم من أنها لم تمنعها تمامًا. هناك دراسات جارية على البشر.

يُعتقد أن هذه التأثيرات تتحقق من خلال زيادة تجديد الخلايا ، وهي قدرة بشرتك على التخلص من خلايا الجلد القديمة الموجودة على السطح حتى تتمكن من تجديد خلايا جديدة.

إقرأ أيضا:ألمطبخ التركي – فطائر الجبن بالباسطرما Pastırmalı Kaşar Peynirli Çörek

التقليل من الالتهاب

يمكن أن يؤدي تقليل ضرر الجذور الحرة أيضًا إلى انخفاض الالتهاب في الجلد. على هذا النحو ، قد تكون مضادات الأكسدة قادرة على تقليل أعراض بعض الأمراض الجلدية الالتهابية مثل حب الشباب والأكزيما.

الرمان كمضاد للميكروبات

يُعتقد أن الرمان يحتوي على مضادات الميكروبات الطبيعية من فيتامين سي ، والتي قد تساعد في محاربة البكتيريا والفطريات في بشرتك. قد تساعد هذه الفوائد في علاج بكتيريا P. acnes ، والتي قد تكون مقدمة لظهور حب الشباب.

تقشير طبيعي

يساعد التقشير المنتظم على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، مما يقلل من علامات حب الشباب وشيخوخة الجلد. يُعتقد أن هذه الفوائد مرتبطة ارتباطًا مباشرًا باستخدام بذور فاكهة الرمان المسحوقة قليلاً.

كيفية استخدام الرمان على البشرة

يمكن أن يشتمل استخدام الرمان على بشرتك على زيوت ومستخلصات جاهزة للاستخدام ، بالإضافة إلى عصائر وبذور من الفاكهة الفعلية. قم باختبار رقعة الجلد في وقت مبكر لاختبار أي حساسيات محتملة.

اقرأ ايضاً   هل الرمان يزيد الوزن ؟
إقرأ أيضا:المطبخ التركي – دولمة الفلفل التركية

البذور

يمكنك صنع قناع مقشر من بذور الرمان المطحونة. تأكد من قيامك بتدليك المنتج على بشرتك دون فركه ، لأن ذلك سيؤدي إلى التهيج

زيت قشر الرمان

غالبًا ما تستخدم زيوت قشر الرمان كمصل. يتم دهنها بعد التنظيف والتوحيد ، ولكن قبل الترطيب. دلكيه على بشرتك مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.

زيت الرمان العطري

تعتبر الزيوت الأساسية أكثر فعالية من المستخلصات ، ويجب تخفيفها بالزيوت الحاملة أولاً. نظرًا لقوتها ، من الأفضل استخدام الزيوت الأساسية مثل تلك المشتقة من الرمان كعلاج موضعي فقط.

المكملات

يتوفر الرمان أيضًا في كبسولات وأقراص بمستخلصات الرمان. بدلاً من وضعها على الجلد موضعيًا ، يتم تناول هذه المكملات عن طريق الفم. تحدث إلى طبيبك قبل الاستخدام ، وتأكد من تناول المكملات حسب التوجيهات.

إذا كنت تبحث عن استخدام الرمان موضعيًا ، فهناك العديد من منتجات البشرة التي تحتوي على مستخلصات الفاكهة هذه. يمكنك أيضًا التفكير في استخدام زيوت ومستخلصات الرمان لوحدك كعلاج موضعي. راجع طبيب الأمراض الجلدية إذا ظهرت أي آثار جانبية.

إقرأ أيضا:أفضل وأرخص 14 نوع كونسيلر للأستخدام اليومي 2020
السابق
فوائد الرمان للقلب
التالي
فوائد قشر الرمان للمعدة